Детям понравится, если скучная и полезная еда будет выглядеть как фаст-фуд! Собирая ланч-бокс для своего маленького школьника, проявите фантазию: обжарьте морковку, нарезанную тонкими палочками, в течение нескольких минут на оливковом масле, «замаскировав» ее под любимый картофель-фри, или сделайте стильный бургер из цельнозернового хлеба и свежей отбивной.
Это мы с вами легко удовлетворяемся одним блюдом на обед, а маленьким сорвиголовам просто необходимо разнообразие! Чтобы ребенок с удовольствием слопал все, что вы дали ему с собой, постарайтесь сделать содержимое ланч-бокса ярким и необычным. Пусть там будет всего понемногу: и мяса, и овощей, и орешков, и сладостей.
Выбирая школьный ланч-бокс, отдавайте предпочтение максимально стильным и удобным вариантам, оснащенным пластиковыми приборами и отделением для соуса. Это вопрос принципиальный: ребенок не откажется перекусить, только если это будет просто и удобно.
Чтобы ланчи не были скучными и унылыми, периодически устраивайте детям смешные сюрпризы. Раз в неделю превращайте содержимое ланч-бокса в сказочную феерию, или разложите еду по цветам, или заполните весь бокс шоколадом доверху!